back to top
30.9 C
Jakarta
Tuesday, January 21, 2025
BerandaFood1 Mangkuk Muffin Pecan Coklat Pisang (Vegan + GF)

1 Mangkuk Muffin Pecan Coklat Pisang (Vegan + GF)

Date:

Cerita terkait

Cabai Kacang Putih Vegan Krim

Kami menyukai cabai klasik (berbahan dasar tomat), tapi cabai...

Salad buah musim dingin yang mudah (1 mangkuk!)

Buah-buahan musim dingin bertahan dan bertahan pada hari-hari terdingin...

Cokelat Tahini Karamel (tanpa termometer permen!)

Jika Anda menyukai karamel berlapis coklat, tetapi tidak menyukai...

Kue Pecan Coklat (Vegan + GF)

Sampaikan salam pada kue pecan coklat hitam yang renyah...

Labu lembut digoreng dengan bawang putih dan rempah-rempah

Sampaikan salam pada musim gugur favorit baru Anda! Labu...

Cokelat, pisang, dan pecan…kombinasi rasa ini memang dimaksudkan. Dan di dalam muffin? Sungguh ajaib! Muffin kacang pisang FLUFFY ini adalah vegan, bebas gluten, dan banyak ditaburi pecan dan keping coklat. Hubba hubba!

Bonusnya? Mudah dibuat hanya dengan 1 BOWL dan beberapa bahan sederhana dan sehat. Saatnya muffin, teman-teman!

Tepung biji rami, keping coklat, minyak alpukat, air, tepung almond, campuran tepung bebas gluten, pisang, pecan, sirup maple, garam, vanila, dan soda kue

Muffin keping coklat vegan + bebas gluten ini dimulai dengan bahan pengikat bebas telur: pisang tumbuk dan telur rami. Rami tidak hanya membuat makanan ini tetap vegan tetapi juga menambahkan kebaikan kaya omega & serat serta memastikan muffin yang lembap dan empuk sempurna.

Hancurkan pisang dalam mangkuk pencampur dengan telur rami

Sirup maple membuat sebagian besar muffin ini dimaniskan secara alami (selain keping coklat), dan kombinasi tepung almond dan campuran tepung bebas gluten kami menjadikannya super empuk dengan tekstur remah yang lembut!

Menambahkan keping coklat ke dalam semangkuk adonan yang diberi pecan cincang di atasnya

Selain bahan dasar muffin seperti minyak (atau mentega vegan), soda kue, vanila, dan garam, hanya ada dua bahan terakhir: keping coklat dan pecan!

Foto di atas adalah kaleng muffin berisi adonan dan di atasnya diberi tambahan keping coklat dan pecan

Tentu saja dalam jumlah yang besar! Kami tidak akan menyiapkan apa pun selain cokelat leleh dan pecan renyah di setiap gigitan.

Muffin keping coklat pisang bebas gluten vegan di tumpukan ubin

Kami tidak sabar menunggu Anda mencoba muffin ini! Mereka adalah:

EmpukLembabLembutKacangBertabur coklatMudah dibuat & SANGAT lezat!

Karena dekaden namun menyehatkan, makanan ini sempurna untuk sarapan santai di akhir pekan atau sebagai camilan untuk dinikmati sepanjang minggu. Mereka juga dipanaskan kembali dengan indah dari beku jika Anda ingin menyimpannya setiap saat (percayalah… Anda akan melakukannya!).

Resep Muffin LainnyaMuffin pecan coklat pisang dimakan sebagian untuk menunjukkan tekstur yang empuk dan coklat yang meleleh

Waktu Persiapan 15 menit menit

Waktu Masak 25 menit menit

Total Waktu 40 menit menit

Porsi 10 (muffin)

Kursus Sarapan, Makanan Penutup, Makanan Ringan

Masakan Bebas Gluten, Vegan

Ramah Freezer 1 bulan

Apakah itu tetap? 3-4 Hari

Mode MasakMencegah layar Anda menjadi gelap

2 sendok makan tepung biji rami (untuk membuat telur rami*)1/4 gelas air (untuk membuat telur rami*)2 pisang matang sedang (hasil 2 pisang ~3/4 gelas atau 210 g dihaluskan)1/2 cangkir sirup maple (atau agave nektar)1/4 cangkir minyak alpukat, minyak kelapa leleh, atau mentega vegan1 ½ sdt soda kue1 sdt ekstrak vanila1/2 sdt garam laut1 cangkir MB 1:1 GF Blend (atau campuran GF lainnya atau tepung serbaguna — lihat catatan*)1 cangkir tepung almond (atau tepung almond)2/3 cangkir pecan mentah, cincang kasar (atau sub kenari)2/3 cangkir keping coklat hitam (ditambah lagi untuk topping // memastikan vegan/bebas susu sesuai kebutuhan // kami menyukai Enjoy Life)

Panaskan oven hingga 350 derajat F (176 C) dan olesi sedikit loyang muffin ukuran standar atau tambahkan pelapis kertas. Menyisihkan.

Ke dalam mangkuk besar, tambahkan tepung biji rami dan air. Diamkan selama 5 menit hingga mengental — ini adalah telur rami Anda.

Tambahkan pisang dan haluskan dengan garpu atau penghancur kentang hingga halus.

Tambahkan sirup maple, minyak, soda kue, vanila, dan garam laut. Kocok selama sekitar 30 detik hingga tercampur rata.

Tambahkan campuran tepung bebas gluten dan tepung almond (atau tepung almond). Aduk dengan sendok kayu atau spatula hingga tercampur rata. Masukkan pecan dan keping coklat.

Bagi adonan secara merata ke dalam loyang muffin, isi hampir sampai bagian atas. Opsional, taburi dengan sedikit taburan keping coklat.

Panggang selama 25-28 menit atau sampai bagian atasnya berwarna coklat keemasan dan tusuk gigi yang dimasukkan keluar bersih.

Biarkan dingin selama 5 menit di dalam loyang muffin, lalu angkat perlahan dan biarkan dingin sepenuhnya di rak pendingin.

Setelah dingin, simpan dalam wadah tertutup di suhu ruang selama 3-4 hari, di lemari es selama 1 minggu, atau di freezer hingga 1 bulan.

*Jika bukan vegan, Anda dapat mencoba 2 butir telur sebagai pengganti 2 sendok makan tepung biji rami + 1/4 gelas air, tetapi kami belum mengujinya dengan cara ini. Beri tahu kami di komentar jika Anda melakukannya! *Campuran GF DIY asli kami juga dapat digunakan dalam resep ini seperti halnya campuran serupa yang dibeli di toko. Jika tidak bebas gluten, Anda bisa mengganti tepung kue gandum utuh atau tepung serbaguna yang tidak dikelantang untuk campuran bebas gluten. *Dimodifikasi dari Muffin Pisang Coklat Pecan di buku masak kami. *Informasi nutrisi adalah perkiraan kasar yang dihitung tanpa bahan opsional.

Porsi: 1 muffin Kalori: 345 Karbohidrat: 39 g Protein: 5,1 g Lemak: 21,9 g Lemak Jenuh: 4,3 g Lemak Tak Jenuh Ganda: 4 g Lemak Tak Jenuh Tunggal: 10,5 g Lemak Trans: 0 g Kolesterol: 0 mg Natrium: 314 mg Kalium: 358 mg Serat: 5,1 g Gula: 17,4 g Vitamin A: 3 IU Vitamin C: 2 mg Kalsium: 64 mg Besi: 2,6 mg

ADVERTISEMENT:

Indonesia culinary

Indonesia Food

Indonesia drink

Indonesia Restaurant

Informasi mengenai king slot

king selot

king slot

king slot

kingselot

pg king slot

adipatislot88

akartoto88

allototo88

alototo88

an77

an88

grandhyatt88

awan88

banteng88

banteng96

bibir66

bibir88

bocor888

boswin888

canda88

candatoto

cinta888

dalang88

dalang96

dinojp88

dragon22

eyangslot88

f77bet

f88bet

haha88

heroslot888

hiwin88

hoki222

hot99

hotliga88

hut88

inajp88

istanaslot88

jawatogel88

jayatogel88

jengkol88

jeniustoto88

kakakslot888

kakaslot88

keltoto88

kera33

kera88

keraktelor

kuliner88

lengkatoto88

lexitoto88

mahkotajitu88

maincuan88

menangbet88

menutogel88

merdeka88

merdekatoto88

metrototo

miegacoan

ml88

monas777

monas88

moris88

nastartoto88

newslot888

ngopibet88

omset88

pajaktoto88

pc77

pc88

pin88

pintoto

pmg888

pohon88

pulsa77

pulsa88

puma888

pusakajitu88

qqhok88

rapi88

rt88

rupiahtoto88

s88bet

serba88

sibukslot88

sinardunia888

sinartogel88

sloki888

slotplay88

sp77

sp88

sparta888

sukaslot888

sule999

sultanjp88

teluk88

teluk88

tikitoto88

togelsumo88

ultra77

userslot88

uya88

uyatoto

vegasslot777

vegasslot88

wajik88

adipatislot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://adipatislot88.org/

akartoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://akartoto88.biz/

allototo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://allototo88.com/

alototo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://alototo88.com/

an77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://an77.biz/

an88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://an88.net/

grandhyatt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grandhyatt88.com/

awan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://awan88.org/

banteng88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://banteng88.biz/

banteng96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://banteng96.com/

bibir66 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bibir66.com/

bibir88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bibir88.biz/

bocor888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bocor888.biz/

boswin888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://boswin888.asia/

canda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://canda88.org/

candatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://candatoto.net/

cinta888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cinta888.biz/

dalang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dalang88.info/

dalang96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dalang96.org/

dinojp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dinojp88.com/

dragon22 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dragon22.asia/

eyangslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://eyangslot88.biz/

f77bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://f77bet.net/

f88bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://f88bet.asia/

haha88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://haha88.asia/

heroslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://heroslot888.info/

hiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hiwin88.org/

hoki222 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hoki222.biz/

hot99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hot99.info/

hotliga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hotliga88.com/

hut88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hut88.info/

inajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://inajp88.net/

istanaslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://istanaslot88.biz/

jawatogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jawatogel88.com/

jayatogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jayatogel88.info/

jengkol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jengkol88.info/

jeniustoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jeniustoto88.org/

kakakslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kakakslot888.net/

kakaslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kakaslot88.biz/

keltoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://keltoto88.com/

kera33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kera33.com/

kera88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kera88.biz/

keraktelor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://keraktelor.org/

kuliner88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuliner88.org/

lengkatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lengkatoto88.com/

lexitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lexitoto88.net/

mahkotajitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mahkotajitu88.com/

maincuan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://maincuan88.com/

menangbet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://menangbet88.asia/

menutogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://menutogel88.com/

merdeka88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merdeka88.biz/

merdekatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merdekatoto88.info/

metrototo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://metrototo.biz/

miegacoan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://miegacoan.biz/

ml88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ml88.net/

monas777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://monas777.info/

monas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://monas88.biz/

moris88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://moris88.org/

nastartoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nastartoto88.com/

newslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://newslot888.biz/

ngopibet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ngopibet88.org/

omset88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://omset88.com/

pajaktoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pajaktoto88.biz/

pc77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pc77.net/

pc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pc88.biz/

pin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pin88.asia/

pintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pintoto.info/

pmg888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pmg888.biz/

pohon88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pohon88.biz/

pulsa77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pulsa77.biz/

pulsa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pulsa88.biz/

puma888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://puma888.info/

pusakajitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pusakajitu88.com/

qqhok88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqhok88.org/

rapi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rapi88.info/

rt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rt88.info/

rupiahtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rupiahtoto88.asia/

s88bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://s88bet.org/

serba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://serba88.biz/

sibukslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sibukslot88.com/

sinardunia888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sinardunia888.com/

sinartogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sinartogel88.biz/

sloki888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sloki888.info/

slotplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotplay88.biz/

sp77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sp77.biz/

sp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sp88.org/

sparta888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sparta888.co/

sukaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sukaslot888.info/

sule999 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sule999.net/

sultanjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sultanjp88.com/

teluk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://teluk88.biz/

teluk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://teluk88.info/

tikitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tikitoto88.org/

togelsumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://togelsumo88.com/

ultra77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ultra77.biz/

userslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://userslot88.biz/

uya88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uya88.biz/

uyatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uyatoto.com/

vegasslot777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://vegasslot777.asia/

vegasslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://vegasslot88.asia/

wajik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wajik88.asia/

Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah king slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot

slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

slot demo gacor

akun demo slot gacor

akun slot demo gacor

akun demo slot pragmatic

akun slot demo pragmatic

akun slot demo

akun demo slot

slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

slot demo gacor

akun demo slot gacor

akun slot demo gacor

akun demo slot pragmatic

akun slot demo pragmatic

akun slot demo

akun demo slot

slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

slot demo gacor

akun demo slot gacor

akun slot demo gacor

akun demo slot pragmatic

akun slot demo pragmatic

akun slot demo

akun demo slot

slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

slot demo gacor

akun demo slot gacor

akun slot demo gacor

akun demo slot pragmatic

akun slot demo pragmatic

akun slot demo

akun demo slot

situs slot terbaru

slot terbaru

Terbaru