Pizza Keto Kari Kelapa Thailand
Apakah Anda siap untuk menikmati perpaduan rasa yang lezat? Pizza Keto Kari Kelapa Thailand ini adalah pengubah permainan bagi siapa pun yang menjalani diet rendah karbohidrat. Bayangkan menggigit kerak kembang kol renyah dengan saus kari kelapa yang kental, sayuran segar, dan ayam yang lezat. Ini bukan sekedar makan; ini adalah pengalaman yang memuaskan hasrat Anda sekaligus menjaga Anda tetap konsisten dengan gaya hidup keto Anda.
Resep ini menggabungkan yang terbaik dari kedua dunia: rasa pizza yang nikmat dan cita rasa eksotis masakan Thailand. Dengan waktu persiapan hanya 15 menit dan total waktu memasak 40 menit, Anda bisa menyiapkan hidangan makan malam yang luar biasa ini tanpa bersusah payah. Baik Anda menjamu teman atau menikmati malam yang tenang, pizza ini pasti akan membuat Anda terkesan.
Detail resep
Pizza Keto Kari Kelapa Thailand ini terinspirasi oleh cita rasa masakan tradisional Thailand yang kaya dan aromatik. Menggunakan kulit kembang kol tidak hanya membuat hidangan tetap rendah karbohidrat, tetapi juga menambahkan tekstur indah yang berpadu sempurna dengan saus kari kelapa yang kental. Kembang kol adalah pengganti bahan-bahan berkarbohidrat tinggi yang luar biasa, menjadikannya makanan pokok dalam masakan keto.
Salah satu bahan unggulan dalam resep ini adalah santan. Tidak hanya kaya dan lembut, tetapi juga mengandung lemak sehat yang penting bagi mereka yang mengikuti diet ketogenik. Lemak dalam santan membantu membuat Anda kenyang sekaligus menyediakan sumber energi yang cepat. Pasangkan ini dengan pasta kari merah, yang menambah rasa pedas, dan Anda akan mendapatkan saus yang membawa pizza ke tingkat yang lebih tinggi.
Menambahkan sayuran seperti paprika merah dan kacang polong tidak hanya menambah warna tetapi juga memberikan nutrisi penting. Sayuran ini rendah karbohidrat dan tinggi serat sehingga cocok untuk hidangan keto. Ditambah lagi, suwiran ayamnya menambahkan takaran protein yang cukup, memastikan pizza ini tidak hanya enak tapi juga mengenyangkan.
Metodenya
Untuk membuat Pizza Keto Kari Kelapa Thailand yang sempurna, mulailah dengan kulit kembang kol. Memanaskan lebih dulu oven ke suhu 425°F (220°C) adalah kuncinya karena akan memastikan kerak menjadi renyah. Saat mengukus kembang kol, berhati-hatilah agar tidak terlalu matang; Anda ingin empuk tetapi tidak lembek. Setelah dikukus, biarkan dingin sebelum diolah. Langkah ini penting untuk mencegah kelembapan berlebih yang dapat menyebabkan kerak menjadi basah.
Saat mengolah kembang kol dalam food processor, usahakan untuk mendapatkan konsistensi seperti nasi. Tekstur ini akan membantu mengikat kerak menjadi satu saat dicampur dengan keju dan telur. Ingatlah untuk memeras kelembapan sebanyak mungkin menggunakan handuk dapur bersih. Ini adalah langkah penting yang akan menentukan kerenyahan kerak Anda.
Untuk saus kari kelapa Thailand, memanaskan minyak kelapa terlebih dahulu akan membuat pasta kari merah mengeluarkan rasanya. Menggorengnya selama 1-2 menit sangat penting untuk menonjolkan kualitas aromatiknya. Setelah Anda menambahkan santan dan bahan lainnya, biarkan mendidih. Ini akan membantu rasa menyatu dengan baik. Cicipi dan sesuaikan bumbu sesuai kebutuhan; ingat bahwa sausnya harus seimbang antara pedas, asin, dan sedikit manis.
Variasi pizza vegetarian Thailand dengan kari kelapa
Untuk sentuhan vegetarian pada resep ini, cukup ganti ayam dengan tahu atau beragam sayuran berwarna. Zucchini, jamur, dan terong sangat cocok. Tahu menyerap rasa kuah kari kelapa dengan baik, menjadikannya alternatif yang memuaskan. Pastikan untuk menekan tahu untuk menghilangkan kelembapan berlebih sebelum menambahkannya ke dalam pizza.
Pizza Kari Kelapa Thailand Pedas
Jika Anda suka pedas, pertimbangkan untuk menambahkan irisan jalapeños atau taburan serpihan cabai merah ke dalam saus. Ini akan meningkatkan kepedasan masakan dan memberinya kekuatan ekstra. Anda juga dapat bereksperimen dengan pasta kari yang berbeda, seperti pasta kari hijau, untuk mendapatkan profil rasa yang unik.
Pizza Kari Kelapa Thailand Makanan Laut
Bagi pecinta seafood, cobalah menggunakan udang atau kerang sebagai toppingnya. Goreng sebentar dalam minyak kelapa sebelum ditambahkan ke dalam pizza. Ini akan memberi makanan laut rasa saus yang kaya. Berhati-hatilah untuk tidak memasak makanan laut terlalu lama, karena bisa menjadi keras.
Pergantian pemain
Jika Anda ingin menyesuaikan Pizza Keto Kari Kelapa Thailand Anda, berikut beberapa pengganti yang bagus:
1. **Kerak Kembang Kol**: Jika Anda bukan penggemar kembang kol, pertimbangkan untuk menggunakan tepung almond atau kelapa untuk membuat kerak rendah karbohidrat. Campur tepung ini dengan keju dan telur untuk membuat adonan yang bisa digulung dan dipanggang.
2. **Santan**: Untuk pilihan yang lebih ringan, Anda bisa mengganti santan dengan santan tanpa pemanis. Namun, ini akan mengubah saus krimnya. Untuk mempertahankan tekstur yang kaya, pertimbangkan untuk menambahkan krim keju atau krim kental.
3. **Ayam**: Jika Anda ingin mengganti protein, Anda bisa menggunakan kalkun giling atau daging giling sebagai pengganti ayam. Pastikan Anda membumbui daging dengan baik untuk melengkapi cita rasa Thailand.
FAQ 1. Bisakah saya membuat keraknya terlebih dahulu?
Ya! Anda bisa menyiapkan kulit kembang kol terlebih dahulu dan menyimpannya di lemari es hingga 2 hari. Panaskan kembali sebelum menambahkan saus.
2. Apakah pizza ini cocok untuk persiapan makanan?
Sangat! Pizza ini bisa dibuat dalam jumlah banyak dan disimpan di lemari es. Panaskan kembali dalam oven untuk makan cepat sepanjang minggu.
3. Bagaimana cara menyimpan sisa makanan?
Simpan sisa pizza dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 3 hari. Anda bisa memanaskannya kembali di oven atau microwave.
4. Bisakah saya membekukan pizza ini?
Ya, Anda bisa membekukan pizza yang sudah dirakit sebelum dipanggang. Bungkus rapat dengan bungkus plastik dan kertas timah. Jika sudah siap disantap, panggang dari keadaan beku, tambahkan beberapa menit lagi pada waktu memasak.
5. Apa yang bisa saya gunakan jika saya tidak punya kecap ikan?
Jika Anda tidak memiliki kecap ikan, Anda bisa menggantinya dengan kecap asin atau tamari untuk pilihan bebas gluten. Ini tetap akan memberikan kedalaman rasa pada saus Anda.
Pizza Keto Kari Kelapa Thailand
Manjakan diri dengan perpaduan rasa yang lezat dengan Pizza Keto Kari Kelapa Thailand ini. Kenikmatan rendah karbohidrat ini menyajikan kerak kembang kol renyah dengan saus kari kelapa yang kental, sayuran segar, dan ayam beraroma. Sempurna untuk makan malam memuaskan yang sesuai dengan gaya hidup keto Anda!
Waktu persiapan 15 menit min
Waktu memasak 25 menit min
Total waktu 40 menit min
Kursus makan malam
Masakan Thailand
Menyajikan 4 pizza
Kalori 350 kkal
Pengolah makanan
Loyang
kertas perkamen
Panci
Mangkuk pencampur
Kulit kembang kol 1 kepala kembang kol sedang (kira-kira 450g) 1 cangkir keju mozzarella parut ¼ cangkir keju Parmesan parut 1 butir telur besar 1 sendok teh bubuk bawang putih 1 sendok teh bubuk bawang merah ½ sendok teh garam ½ sendok teh lada hitam 1 sendok teh minyak kelapa hitam pasta kari kurrib 1 kaleng (13,5 ons / 400 ml) santan2 sendok makan kecap ikan 1 sendok makan air jeruk nipis 1 sendok teh pengganti gula merah (seperti eritritol) Topping 1 cangkir ayam matang, suwir 1 paprika merah, iris ½ cangkir kacang polong ketumbar segar
Panaskan oven hingga 425°F (220°C).
Buang daun kembang kol dan potong menjadi kuntum. Kukus bunga hingga empuk sekitar 5-7 menit, lalu tiriskan dan dinginkan.
Setelah dingin, gunakan food processor untuk mengolah kembang kol menjadi butiran halus seperti nasi.
Pindahkan kembang kol ke handuk teh bersih, putar erat-erat dan peras kelembapannya sebanyak mungkin.
Dalam mangkuk besar, campurkan kembang kol, keju mozzarella, keju parmesan, telur, bawang putih bubuk, bawang merah bubuk, garam dan merica. Aduk hingga tercampur rata.
Sebarkan campuran di atas loyang berlapis perkamen, bentuk menjadi kerak bundar setebal 1/4 inci.
Panggang selama 15-20 menit atau sampai kulitnya berwarna keemasan dan renyah.
Panaskan minyak kelapa dalam panci dengan api sedang. Tambahkan pasta kari merah dan tumis selama 1-2 menit hingga harum.
Tuang santan, kecap ikan, air jeruk nipis, dan pengganti gula merah. Aduk rata agar tercampur dan biarkan mendidih selama sekitar 5 menit. Tambahkan garam secukupnya.
Saat kulitnya sudah matang, keluarkan dari oven dan oleskan saus kari kelapa Thailand dalam jumlah banyak di atas kulitnya.
Taburi atasnya dengan ayam suwir, irisan cabai merah, dan kacang polong.
Kembalikan pizza ke dalam oven dan panggang lagi selama 10 menit, biarkan topping memanas.
Keluarkan pizza dari oven dan biarkan agak dingin. Hiasi dengan daun ketumbar segar dan sajikan dengan irisan jeruk nipis di sampingnya.
Untuk pilihan vegetarian, ganti ayam dengan tahu atau sayuran tambahan. Pastikan untuk memeriksa semua label bahan untuk menjaga jumlah karbohidrat Anda tetap rendah.
Kalori: 350 kkal Karbohidrat: 14 g Protein: 20 g Lemak: 24 g Serat: 6 g Karbohidrat bersih: 8 g
Kata Kunci Pizza Kembang Kol, Makan Malam Keto, Pizza Keto, Pizza Rendah Karbohidrat, Kari Kelapa Thailand
Indonesia culinary
Indonesia Food
Indonesia drink
Indonesia Restaurant
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
adipatislot88
akartoto88
allototo88
alototo88
an77
an88
grandhyatt88
awan88
banteng88
banteng96
bibir66
bibir88
bocor888
boswin888
canda88
candatoto
cinta888
dalang88
dalang96
dinojp88
dragon22
eyangslot88
f77bet
f88bet
haha88
heroslot888
hiwin88
hoki222
hot99
hotliga88
hut88
inajp88
istanaslot88
jawatogel88
jayatogel88
jengkol88
jeniustoto88
kakakslot888
kakaslot88
keltoto88
kera33
kera88
keraktelor
kuliner88
lengkatoto88
lexitoto88
mahkotajitu88
maincuan88
menangbet88
menutogel88
merdeka88
merdekatoto88
metrototo
miegacoan
ml88
monas777
monas88
moris88
nastartoto88
newslot888
ngopibet88
omset88
pajaktoto88
pc77
pc88
pin88
pintoto
pmg888
pohon88
pulsa77
pulsa88
puma888
pusakajitu88
qqhok88
rapi88
rt88
rupiahtoto88
s88bet
serba88
sibukslot88
sinardunia888
sinartogel88
sloki888
slotplay88
sp77
sp88
sparta888
sukaslot888
sule999
sultanjp88
teluk88
teluk88
tikitoto88
togelsumo88
ultra77
userslot88
uya88
uyatoto
vegasslot777
vegasslot88
wajik88
adipatislot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://adipatislot88.org/
akartoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://akartoto88.biz/
allototo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://allototo88.com/
alototo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://alototo88.com/
an77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://an77.biz/
an88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://an88.net/
grandhyatt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grandhyatt88.com/
awan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://awan88.org/
banteng88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://banteng88.biz/
banteng96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://banteng96.com/
bibir66 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bibir66.com/
bibir88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bibir88.biz/
bocor888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bocor888.biz/
boswin888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://boswin888.asia/
canda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://canda88.org/
candatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://candatoto.net/
cinta888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cinta888.biz/
dalang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dalang88.info/
dalang96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dalang96.org/
dinojp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dinojp88.com/
dragon22 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dragon22.asia/
eyangslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://eyangslot88.biz/
f77bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://f77bet.net/
f88bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://f88bet.asia/
haha88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://haha88.asia/
heroslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://heroslot888.info/
hiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hiwin88.org/
hoki222 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hoki222.biz/
hot99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hot99.info/
hotliga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hotliga88.com/
hut88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hut88.info/
inajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://inajp88.net/
istanaslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://istanaslot88.biz/
jawatogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jawatogel88.com/
jayatogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jayatogel88.info/
jengkol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jengkol88.info/
jeniustoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jeniustoto88.org/
kakakslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kakakslot888.net/
kakaslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kakaslot88.biz/
keltoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://keltoto88.com/
kera33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kera33.com/
kera88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kera88.biz/
keraktelor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://keraktelor.org/
kuliner88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuliner88.org/
lengkatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lengkatoto88.com/
lexitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lexitoto88.net/
mahkotajitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mahkotajitu88.com/
maincuan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://maincuan88.com/
menangbet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://menangbet88.asia/
menutogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://menutogel88.com/
merdeka88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merdeka88.biz/
merdekatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merdekatoto88.info/
metrototo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://metrototo.biz/
miegacoan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://miegacoan.biz/
ml88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ml88.net/
monas777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://monas777.info/
monas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://monas88.biz/
moris88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://moris88.org/
nastartoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nastartoto88.com/
newslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://newslot888.biz/
ngopibet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ngopibet88.org/
omset88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://omset88.com/
pajaktoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pajaktoto88.biz/
pc77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pc77.net/
pc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pc88.biz/
pin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pin88.asia/
pintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pintoto.info/
pmg888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pmg888.biz/
pohon88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pohon88.biz/
pulsa77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pulsa77.biz/
pulsa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pulsa88.biz/
puma888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://puma888.info/
pusakajitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pusakajitu88.com/
qqhok88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqhok88.org/
rapi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rapi88.info/
rt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rt88.info/
rupiahtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rupiahtoto88.asia/
s88bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://s88bet.org/
serba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://serba88.biz/
sibukslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sibukslot88.com/
sinardunia888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sinardunia888.com/
sinartogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sinartogel88.biz/
sloki888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sloki888.info/
slotplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotplay88.biz/
sp77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sp77.biz/
sp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sp88.org/
sparta888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sparta888.co/
sukaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sukaslot888.info/
sule999 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sule999.net/
sultanjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sultanjp88.com/
teluk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://teluk88.biz/
teluk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://teluk88.info/
tikitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tikitoto88.org/
togelsumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://togelsumo88.com/
ultra77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ultra77.biz/
userslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://userslot88.biz/
uya88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uya88.biz/
uyatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uyatoto.com/
vegasslot777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://vegasslot777.asia/
vegasslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://vegasslot88.asia/
wajik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wajik88.asia/
.
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah king slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
