back to top
26.1 C
Jakarta
Tuesday, February 11, 2025
BerandaDiet FoodBawang Putih, Sarden Panggang Ramuan Lemon - Ahli Diet Domestik, RDN

Bawang Putih, Sarden Panggang Ramuan Lemon – Ahli Diet Domestik, RDN

Date:

Cerita terkait

Resep yang terinspirasi dari diet Mediterania yang sederhana dan lezat, sarden panggang ini menyajikan bawang putih segar, lemon, dan rempah-rempah, semuanya di atasnya diberi lapisan kulit panko yang ringan.

Pengungkapan – Saya adalah duta merek untuk Wild Planet dan menerima sampel sarden gratis yang disebutkan dalam postingan ini. Namun, semua pendapat yang diungkapkan sepenuhnya milik saya dan tidak diberi kompensasi atas waktu saya. Terima kasih telah mendukung merek yang kami yakini di The Domestic Dietitian.

Makanan Tersehat yang Mungkin Tidak Anda Makan

Sarden mungkin berukuran kecil, tetapi mengandung nutrisi yang sangat besar. Satu kaleng sarden = satu porsi dan berisi kira-kira…

18 gram protein15% dari nilai harian Zat Besi15% dari nilai harian Kalsium50% dari nilai harian Vitamin D1800 mg EPA dan DHA Asam Lemak Omega 3 Bagaimana Cara Makan Sarden

Jujur saja, saya belum pernah makan sarden sampai saya menerima paket sampel rasa dan variasi sarden Wild Planet. Itu bukanlah sesuatu yang pernah saya temui sebelumnya dan saya tidak pernah tahu cara menggunakannya.

sarden panggang ramuan bawang putih lemon planet liar

Saya segera mengetahui bahwa sarden adalah bahan yang sangat serbaguna. Mereka bisa dimakan panas, dingin, dalam pasta, salad, roti panggang, ditambahkan ke saus dan banyak lagi.

Secara pribadi, saya tidak suka rasanya dingin. Namun, saya membuat resep Sarden Panggang ini dan ternyata rasanya sangat segar. Mereka juga sangat mengenyangkan, mengejutkan karena ukurannya sangat kecil.

Resep Sarden Panggang Bawang Putih, Lemon dan Herbal

sarden panggang dalam wajan dengan bumbu lemon bawang putih

Resep sarden panggang ini memenuhi banyak Pedoman Diet Mediterania –

Cara terbaik untuk menikmati hidangan laut setidaknya dua kali semingguMenggunakan herba segar dan lemon sebagai penambah rasa, dibandingkan garam atau saus kentalMenggunakan Minyak Zaitun Extra Virgin yang menyehatkan jantung

Resep ini sederhana dan bisa menjadi tambahan yang bagus untuk pesta atau makan malam.

makan malam terinspirasi diet mediterania yang sehat

Sarden Panggang Bawang Putih, Lemon dan Ramuan

Resep yang terinspirasi dari diet Mediterania yang sederhana dan lezat, sarden panggang ini menyajikan bawang putih segar, lemon, dan rempah-rempah, semuanya di atasnya diberi lapisan kulit panko yang ringan.

Kursus Pembuka, hidangan utama, ikan Kata kunci hidangan pembuka, bawang putih, rempah-rempah, lemon, diet mediterania, sarden, makanan laut Waktu Persiapan 5 menit Waktu Masak 20 menit menit Penulis Brynn McDowell, RD di The Domestic Dietitian 2 kaleng sarden Wild Planet Anda dapat menggunakan rasa apa pun Anda suka, saya memilih Sarden Liar dengan Minyak Zaitun Extra Virgin dan Lemon1 cangkir remah roti ala panko2 siung bawang putih cincang1 sdt dijon mustard1 sdm kering oregano2 sdm minyak zaitun extra virgin1 sdm jus lemon, ditambah lagi untuk mengiris irisan4 tangkai thyme segar

Panaskan oven hingga 400 derajat F

Dalam mangkuk besar, campurkan 1 cangkir remah roti panko, 2 siung bawang putih cincang, 1 sdt mustard dijon, 1 sdm oregano kering, dan 2 sdm minyak zaitun. Aduk hingga tercampur rata

Tambahkan sarden ke dalam mangkuk dan aduk hingga merata

Letakkan sarden di loyang yang dangkal, dalam satu lapisan

Taburi dengan jus lemon segar, tambahan irisan lemon, dan tangkai thyme segar

Masukkan loyang ke dalam oven dan panggang selama sekitar 15-20 menit. Biarkan agak dingin sebelum disajikan

(Dikunjungi 3.544 kali, 7 kunjungan hari ini)

Tentang Penulis / Brynn McDowell

333ed010d7f9f2c328b7e1a53bedc72a?s=80&d=blank&r=g

Selamat datang! Saya telah menemukan bahwa kehidupan sehari-hari adalah tindakan penyeimbangan tersendiri, ditambah dengan upaya menjaga rumah yang sehat (dan bahagia!) dan Anda memiliki kemungkinan terjadinya kekacauan murni. Saya di sini untuk berbagi pengalaman dan tips tentang cara menciptakan pola makan dan gaya hidup yang terinspirasi dari Mediterania di rumah yang sibuk.

ADVERTISEMENT:

Indonesia culinary

Indonesia Food

Indonesia drink

Indonesia Restaurant

Informasi mengenai king slot

king selot

king slot

king slot

kingselot

pg king slot

adipatislot88

akartoto88

allototo88

alototo88

an77

an88

grandhyatt88

awan88

banteng88

banteng96

bibir66

bibir88

bocor888

boswin888

canda88

candatoto

cinta888

dalang88

dalang96

dinojp88

dragon22

eyangslot88

f77bet

f88bet

haha88

heroslot888

hiwin88

hoki222

hot99

hotliga88

hut88

inajp88

istanaslot88

jawatogel88

jayatogel88

jengkol88

jeniustoto88

kakakslot888

kakaslot88

keltoto88

kera33

kera88

keraktelor

kuliner88

lengkatoto88

lexitoto88

mahkotajitu88

maincuan88

menangbet88

menutogel88

merdeka88

merdekatoto88

metrototo

miegacoan

ml88

monas777

monas88

moris88

nastartoto88

newslot888

ngopibet88

omset88

pajaktoto88

pc77

pc88

pin88

pintoto

pmg888

pohon88

pulsa77

pulsa88

puma888

pusakajitu88

qqhok88

rapi88

rt88

rupiahtoto88

s88bet

serba88

sibukslot88

sinardunia888

sinartogel88

sloki888

slotplay88

sp77

sp88

sparta888

sukaslot888

sule999

sultanjp88

teluk88

teluk88

tikitoto88

togelsumo88

ultra77

userslot88

uya88

uyatoto

vegasslot777

vegasslot88

wajik88

adipatislot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://adipatislot88.org/

akartoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://akartoto88.biz/

allototo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://allototo88.com/

alototo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://alototo88.com/

an77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://an77.biz/

an88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://an88.net/

grandhyatt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grandhyatt88.com/

awan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://awan88.org/

banteng88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://banteng88.biz/

banteng96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://banteng96.com/

bibir66 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bibir66.com/

bibir88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bibir88.biz/

bocor888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bocor888.biz/

boswin888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://boswin888.asia/

canda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://canda88.org/

candatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://candatoto.net/

cinta888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cinta888.biz/

dalang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dalang88.info/

dalang96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dalang96.org/

dinojp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dinojp88.com/

dragon22 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dragon22.asia/

eyangslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://eyangslot88.biz/

f77bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://f77bet.net/

f88bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://f88bet.asia/

haha88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://haha88.asia/

heroslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://heroslot888.info/

hiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hiwin88.org/

hoki222 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hoki222.biz/

hot99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hot99.info/

hotliga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hotliga88.com/

hut88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hut88.info/

inajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://inajp88.net/

istanaslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://istanaslot88.biz/

jawatogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jawatogel88.com/

jayatogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jayatogel88.info/

jengkol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jengkol88.info/

jeniustoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jeniustoto88.org/

kakakslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kakakslot888.net/

kakaslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kakaslot88.biz/

keltoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://keltoto88.com/

kera33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kera33.com/

kera88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kera88.biz/

keraktelor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://keraktelor.org/

kuliner88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kuliner88.org/

lengkatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lengkatoto88.com/

lexitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lexitoto88.net/

mahkotajitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mahkotajitu88.com/

maincuan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://maincuan88.com/

menangbet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://menangbet88.asia/

menutogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://menutogel88.com/

merdeka88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merdeka88.biz/

merdekatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merdekatoto88.info/

metrototo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://metrototo.biz/

miegacoan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://miegacoan.biz/

ml88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ml88.net/

monas777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://monas777.info/

monas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://monas88.biz/

moris88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://moris88.org/

nastartoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nastartoto88.com/

newslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://newslot888.biz/

ngopibet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ngopibet88.org/

omset88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://omset88.com/

pajaktoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pajaktoto88.biz/

pc77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pc77.net/

pc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pc88.biz/

pin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pin88.asia/

pintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pintoto.info/

pmg888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pmg888.biz/

pohon88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pohon88.biz/

pulsa77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pulsa77.biz/

pulsa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pulsa88.biz/

puma888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://puma888.info/

pusakajitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pusakajitu88.com/

qqhok88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqhok88.org/

rapi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rapi88.info/

rt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rt88.info/

rupiahtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rupiahtoto88.asia/

s88bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://s88bet.org/

serba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://serba88.biz/

sibukslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sibukslot88.com/

sinardunia888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sinardunia888.com/

sinartogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sinartogel88.biz/

sloki888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sloki888.info/

slotplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotplay88.biz/

sp77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sp77.biz/

sp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sp88.org/

sparta888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sparta888.co/

sukaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sukaslot888.info/

sule999 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sule999.net/

sultanjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sultanjp88.com/

teluk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://teluk88.biz/

teluk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://teluk88.info/

tikitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tikitoto88.org/

togelsumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://togelsumo88.com/

ultra77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ultra77.biz/

userslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://userslot88.biz/

uya88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uya88.biz/

uyatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uyatoto.com/

vegasslot777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://vegasslot777.asia/

vegasslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://vegasslot88.asia/

wajik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wajik88.asia/

Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah king slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot

slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/

slot demo gacor

akun demo slot gacor

akun slot demo gacor

akun demo slot pragmatic

akun slot demo pragmatic

akun slot demo

akun demo slot

slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com

slot demo gacor

akun demo slot gacor

akun slot demo gacor

akun demo slot pragmatic

akun slot demo pragmatic

akun slot demo

akun demo slot

slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro

slot demo gacor

akun demo slot gacor

akun slot demo gacor

akun demo slot pragmatic

akun slot demo pragmatic

akun slot demo

akun demo slot

slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net

slot demo gacor

akun demo slot gacor

akun slot demo gacor

akun demo slot pragmatic

akun slot demo pragmatic

akun slot demo

akun demo slot

situs slot terbaru

slot terbaru

Terbaru